| КЛЯР profi mix bs pn | 14300 г |
| Фарш на рыбные тресковые наггетсы | 78800 г |
| ЖИР ДЛЯ ФРИТЮРА | 2000 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта | 3900 г |
| Проаром Рыбный 2 | 1000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 14 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 5.7% | 12029 г |
| Белки | 8.1 г | 76 г | 10.7% | 76.4% | 938 г |
| Жиры | 5.1 г | 56 г | 9.1% | 65% | 1098 г |
| Углеводы | 15.6 г | 219 г | 7.1% | 50.7% | 1404 г |
| Углеводы (общие) | 3.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 3.6% | 20000 г |
| Вода | 70 г | 2273 г | 3.1% | 22.1% | 3247 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.007 мг | 1.5 мг | 0.5% | 3.6% | 21429 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.002 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.7% | 90000 г |
| Витамин В4, холин | 2.18 мг | 500 мг | 0.4% | 2.9% | 22936 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.013 мг | 5 мг | 0.3% | 2.1% | 38462 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.007 мг | 2 мг | 0.4% | 2.9% | 28571 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.135 мкг | 400 мкг | 0.3% | 2.1% | 35242 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.063 мг | 15 мг | 0.4% | 2.9% | 23810 г |
| Витамин Н, биотин | 0.084 мкг | 50 мкг | 0.2% | 1.4% | 59524 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1257 мг | 20 мг | 0.6% | 4.3% | 15911 г |
| Ниацин | 0.05 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 5.11 мг | 2500 мг | 0.2% | 1.4% | 48924 г |
| Кальций, Ca | 0.75 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.7% | 133333 г |
| Кремний, Si | 0.168 мг | 30 мг | 0.6% | 4.3% | 17857 г |
| Магний, Mg | 0.67 мг | 400 мг | 0.2% | 1.4% | 59701 г |
| Натрий, Na | 0.13 мг | 1300 мг | 1000000 г | ||
| Сера, S | 2.93 мг | 1000 мг | 0.3% | 2.1% | 34130 г |
| Фосфор, P | 3.6 мг | 800 мг | 0.5% | 3.6% | 22222 г |
| Хлор, Cl | 0.84 мг | 2300 мг | 273810 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 44 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 1.5 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 3.77 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.05 мг | 18 мг | 0.3% | 2.1% | 36000 г |
| Йод, I | 0.06 мкг | 150 мкг | 250000 г | ||
| Кобальт, Co | 0.067 мкг | 10 мкг | 0.7% | 5% | 14925 г |
| Марганец, Mn | 0.0239 мг | 2 мг | 1.2% | 8.6% | 8368 г |
| Медь, Cu | 4.19 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 2.9% | 23866 г |
| Молибден, Mo | 0.524 мкг | 70 мкг | 0.7% | 5% | 13359 г |
| Никель, Ni | 0.092 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 0.22 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.251 мкг | 55 мкг | 0.5% | 3.6% | 21912 г |
| Титан, Ti | 0.46 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 0.92 мкг | 4000 мкг | 434783 г | ||
| Хром, Cr | 0.09 мкг | 50 мкг | 0.2% | 1.4% | 55556 г |
| Цинк, Zn | 0.0293 мг | 12 мг | 0.2% | 1.4% | 40956 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.844 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.001 г | от 0.9 до 3.7 г | 0.1% | 0.7% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.016 г | от 4.7 до 16.8 г | 0.3% | 2.1% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.008 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Наггетсы рыбные тресковые ФИШ ТОК составляет 14 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».