Мой здоровый рацион

Калорийность Kalinka Kefir. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Kalinka Kefir".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 46 ккал 1684 ккал 2.7% 5.9% 3661 г
Белки 3.4 г 76 г 4.5% 9.8% 2235 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 5.9% 3733 г
Углеводы 4.1 г 219 г 1.9% 4.1% 5341 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.15 мг 1.8 мг 8.3% 18% 1200 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 133 мг 1000 мг 13.3% 28.9% 752 г
Насыщенные жирные кислоты 1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Kalinka Kefir составляет 46 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».