Рецепт Варёные желудки индейки. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Ингредиенты Варёные желудки индейки
| Желудки Индейки [Инди] | 1000 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Варёные желудки индейки".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 238.3 ккал | 1684 ккал | 14.2% | 6% | 707 г |
| Белки | 33.3 г | 76 г | 43.8% | 18.4% | 228 г |
| Жиры | 11.7 г | 56 г | 20.9% | 8.8% | 479 г |
| Вода | 55 г | 2273 г | 2.4% | 1% | 4133 г |
Энергетическая ценность Варёные желудки индейки составляет 238,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
