Кофе растворимый, сухой | 2 г |
Вода | 244 г |
Кокосовое молоко Coconut Milk [Aroy-D] | 85 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 48.2 ккал | 1684 ккал | 2.9% | 6% | 3494 г |
Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 1.5% | 15200 г |
Жиры | 4.9 г | 56 г | 8.8% | 18.3% | 1143 г |
Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 0.6% | 36500 г |
Вода | 93.6 г | 2273 г | 4.1% | 8.5% | 2428 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.006 мг | 1.8 мг | 0.3% | 0.6% | 30000 г |
Витамин РР, НЭ | 0.145 мг | 20 мг | 0.7% | 1.5% | 13793 г |
Ниацин | 0.145 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 3.92 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.8% | 25510 г |
Магний, Mg | 0.74 мг | 400 мг | 0.2% | 0.4% | 54054 г |
Натрий, Na | 0.68 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.2% | 191176 г |
Сера, S | 0.74 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 135135 г |
Фосфор, P | 1.5 мг | 800 мг | 0.2% | 0.4% | 53333 г |
Хлор, Cl | 1.03 мг | 2300 мг | 223301 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.038 мг | 18 мг | 0.2% | 0.4% | 47368 г |
Марганец, Mn | 0.0012 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 166667 г |
Медь, Cu | 0.44 мкг | 1000 мкг | 227273 г | ||
Молибден, Mo | 1.179 мкг | 70 мкг | 1.7% | 3.5% | 5937 г |
Фтор, F | 73.72 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 3.7% | 5426 г |
Энергетическая ценность Кофе с кокосовым молоком 02,05,24 составляет 48,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».