Мой здоровый рацион

Калорийность prosciuto crudo. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "prosciuto crudo".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 269 ккал 1684 ккал 16% 5.9% 626 г
Белки 25.9 г 76 г 34.1% 12.7% 293 г
Жиры 18.3 г 56 г 32.7% 12.2% 306 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Насыщенные жирные кислоты 6.1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность prosciuto crudo составляет 269 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».