Мой здоровый рацион

Рецепт Сум пюре из шампиньонов Бондюэль. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сум пюре из шампиньонов Бондюэль

Крем-суп грибной 350 г
Вода 300 г
Молоко безлактозное 1,5% 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сум пюре из шампиньонов Бондюэль".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 27.5 ккал 1684 ккал 1.6% 5.8% 6124 г
Белки 1.3 г 76 г 1.7% 6.2% 5846 г
Жиры 0.8 г 56 г 1.4% 5.1% 7000 г
Углеводы 3.9 г 219 г 1.8% 6.5% 5615 г
Вода 94.1 г 2273 г 4.1% 14.9% 2416 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.25 мг 1000 мг 0.2% 0.7% 44444 г
Магний, Mg 0.5 мг 400 мг 0.1% 0.4% 80000 г
Натрий, Na 0.45 мг 1300 мг 288889 г
Сера, S 0.5 мг 1000 мг 0.1% 0.4% 200000 г
Хлор, Cl 0.7 мг 2300 мг 328571 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0008 мг 2 мг 250000 г
Медь, Cu 0.3 мкг 1000 мкг 333333 г
Молибден, Mo 0.8 мкг 70 мкг 1.1% 4% 8750 г
Фтор, F 50 мкг 4000 мкг 1.3% 4.7% 8000 г

Энергетическая ценность Сум пюре из шампиньонов Бондюэль составляет 27,5 кКал.

  • Порция = 300 гр (82.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов