| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 426 ккал | 1684 ккал | 25.3% | 5.9% | 395 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 3.1% | 760 г |
| Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 5% | 467 г |
| Углеводы | 68 г | 219 г | 31.1% | 7.3% | 322 г |
| Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 3.5% | 667 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.9 мг | 1.5 мг | 60% | 14.1% | 167 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 2 мг | 2 мг | 100% | 23.5% | 100 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 12.2 мг | 90 мг | 13.6% | 3.2% | 738 г |
| Витамин РР, НЭ | 18 мг | 20 мг | 90% | 21.1% | 111 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 240 мг | 1000 мг | 24% | 5.6% | 417 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.2 мг | 18 мг | 23.3% | 5.5% | 429 г |
| Цинк, Zn | 1.5 мг | 12 мг | 12.5% | 2.9% | 800 г |
Энергетическая ценность Plasma Posna составляет 426 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».