Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 190.9 ккал | 1684 ккал | 11.3% | 5.9% | 882 г |
Белки | 4.8 г | 76 г | 6.3% | 3.3% | 1583 г |
Жиры | 6.9 г | 56 г | 12.3% | 6.4% | 812 г |
Углеводы | 27.4 г | 219 г | 12.5% | 6.5% | 799 г |
Энергетическая ценность Пельмени отборные (сырые) составляет 190,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».