Мой здоровый рацион

Калорийность Греческий сыр. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Греческий сыр".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 259 ккал 1684 ккал 15.4% 5.9% 650 г
Белки 18.2 г 76 г 23.9% 9.2% 418 г
Жиры 19.9 г 56 г 35.5% 13.7% 281 г
Углеводы 0.6 г 219 г 0.3% 0.1% 36500 г
Насыщенные жирные кислоты 12.7 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Греческий сыр составляет 259 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».