Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 259 ккал | 1684 ккал | 15.4% | 5.9% | 650 г |
Белки | 18.2 г | 76 г | 23.9% | 9.2% | 418 г |
Жиры | 19.9 г | 56 г | 35.5% | 13.7% | 281 г |
Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 0.1% | 36500 г |
Насыщенные жирные кислоты | 12.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Греческий сыр составляет 259 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».