| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 453 ккал | 1684 ккал | 26.9% | 5.9% | 372 г |
| Белки | 16.5 г | 76 г | 21.7% | 4.8% | 461 г |
| Жиры | 16.5 г | 56 г | 29.5% | 6.5% | 339 г |
| Углеводы | 57 г | 219 г | 26% | 5.7% | 384 г |
| Пищевые волокна | 5 г | 20 г | 25% | 5.5% | 400 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 400 мкг | 900 мкг | 44.4% | 9.8% | 225 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.5 мг | 1.5 мг | 33.3% | 7.4% | 300 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.6 мг | 1.8 мг | 33.3% | 7.4% | 300 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.7 мг | 2 мг | 35% | 7.7% | 286 г |
| Витамин В9, фолаты | 127 мкг | 400 мкг | 31.8% | 7% | 315 г |
| Витамин B12, добавленный | 0.8 мкг | ~ | |||
| Витамин C, аскорбиновая | 40 мг | 90 мг | 44.4% | 9.8% | 225 г |
| Витамин D, кальциферол | 3 мкг | 10 мкг | 30% | 6.6% | 333 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6.5 мг | 15 мг | 43.3% | 9.6% | 231 г |
| Витамин К, филлохинон | 24 мкг | 120 мкг | 20% | 4.4% | 500 г |
| Витамин РР, НЭ | 6 мг | 20 мг | 30% | 6.6% | 333 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 650 мг | 2500 мг | 26% | 5.7% | 385 г |
| Натрий, Na | 300 мг | 1300 мг | 23.1% | 5.1% | 433 г |
| Хлор, Cl | 620 мг | 2300 мг | 27% | 6% | 371 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 5.5 мг | 18 мг | 30.6% | 6.8% | 327 г |
| Йод, I | 35 мкг | 150 мкг | 23.3% | 5.1% | 429 г |
| Медь, Cu | 500 мкг | 1000 мкг | 50% | 11% | 200 г |
| Селен, Se | 27 мкг | 55 мкг | 49.1% | 10.8% | 204 г |
| Фтор, F | 0.3 мкг | 4000 мкг | 1333333 г | ||
| Хром, Cr | 36 мкг | 50 мкг | 72% | 15.9% | 139 г |
| Цинк, Zn | 5 мг | 12 мг | 41.7% | 9.2% | 240 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Глюкоза (декстроза) | 29 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 6.2 г | max 18.7 г | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 3.5 г | от 11.2 до 20.6 г | 31.3% | 6.9% | |
| Трансжиры | 0.165 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность ФонтАктив Комплит составляет 453 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».