Мой здоровый рацион

Рецепт Колбаски своя. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Колбаски своя

Колбаски 400 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Колбаски своя".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 225.4 ккал 1684 ккал 13.4% 5.9% 747 г
Белки 20.8 г 76 г 27.4% 12.2% 365 г
Жиры 15.6 г 56 г 27.9% 12.4% 359 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 0.2% 21900 г
Вода 62.5 г 2273 г 2.7% 1.2% 3637 г

Энергетическая ценность Колбаски своя составляет 225,4 кКал.

  • Порция = 115 гр (259.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов