Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 4 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 5% | 42100 г |
Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 32.5% | 7600 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 20 мг | 1000 мг | 2% | 50% | 5000 г |
Магний, Mg | 12 мг | 400 мг | 3% | 75% | 3333 г |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 40 мкг | 150 мкг | 26.7% | 667.5% | 375 г |
Энергетическая ценность Вода минеральная "Теберда-1" составляет 4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».