Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 498.3 ккал | 1684 ккал | 29.6% | 5.9% | 338 г |
Белки | 7.6 г | 76 г | 10% | 2% | 1000 г |
Жиры | 20.6 г | 56 г | 36.8% | 7.4% | 272 г |
Углеводы | 70.7 г | 219 г | 32.3% | 6.5% | 310 г |
Энергетическая ценность Блин малина-земляника составляет 498,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».