Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 406 ккал | 1684 ккал | 24.1% | 5.9% | 415 г |
Белки | 9.8 г | 76 г | 12.9% | 3.2% | 776 г |
Жиры | 8.7 г | 56 г | 15.5% | 3.8% | 644 г |
Углеводы | 70 г | 219 г | 32% | 7.9% | 313 г |
Пищевые волокна | 4.1 г | 20 г | 20.5% | 5% | 488 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.02 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сухари с изюмом составляет 406 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».