Морковь по-Корейски [Альянс] | 140 г |
Сухарики Сметана [Хрустим] | 30 г |
Фасоль Красная Классическая [Бондюэль] | 105 г |
Майонез [Провансаль ЕЖК] | 40 г |
Филе Грудки Гриль [Михайловский] | 150 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 254.9 ккал | 1684 ккал | 15.1% | 5.9% | 661 г |
Белки | 10.8 г | 76 г | 14.2% | 5.6% | 704 г |
Жиры | 14.2 г | 56 г | 25.4% | 10% | 394 г |
Углеводы | 16.2 г | 219 г | 7.4% | 2.9% | 1352 г |
Вода | 58.9 г | 2273 г | 2.6% | 1% | 3859 г |
Энергетическая ценность Салат с сухариками составляет 254,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».