Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с миндальным молоком 30,04,24. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с миндальным молоком 30,04,24

Кофе растворимый, сухой 3 г
Вода 255 г
Миндальный Напиток [137 Degrees]BambooEat 70 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с миндальным молоком 30,04,24".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 8.1 ккал 1684 ккал 0.5% 6.2% 20790 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 6.2% 19000 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 13.6% 9333 г
Углеводы 0.2 г 219 г 0.1% 1.2% 109500 г
Вода 98.2 г 2273 г 4.3% 53.1% 2315 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.009 мг 1.8 мг 0.5% 6.2% 20000 г
Витамин РР, НЭ 0.2195 мг 20 мг 1.1% 13.6% 9112 г
Ниацин 0.22 мг ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.41 мг 1000 мг 0.4% 4.9% 22676 г
Магний, Mg 0.78 мг 400 мг 0.2% 2.5% 51282 г
Натрий, Na 0.73 мг 1300 мг 0.1% 1.2% 178082 г
Сера, S 0.78 мг 1000 мг 0.1% 1.2% 128205 г
Фосфор, P 2.3 мг 800 мг 0.3% 3.7% 34783 г
Хлор, Cl 1.09 мг 2300 мг 211009 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.057 мг 18 мг 0.3% 3.7% 31579 г
Марганец, Mn 0.0012 мг 2 мг 0.1% 1.2% 166667 г
Медь, Cu 0.47 мкг 1000 мкг 212766 г
Молибден, Mo 1.244 мкг 70 мкг 1.8% 22.2% 5627 г
Фтор, F 77.74 мкг 4000 мкг 1.9% 23.5% 5145 г

Энергетическая ценность Кофе с миндальным молоком 30,04,24 составляет 8,1 кКал.

  • Порция = 328 гр (26.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».