Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 210 ккал | 1684 ккал | 12.5% | 6% | 802 г |
Углеводы | 18 г | 219 г | 8.2% | 3.9% | 1217 г |
Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 9.5% | 500 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 2.9 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.1% | 44828 г |
Энергетическая ценность смешанная паста самдянг и хечандаль составляет 210 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».