Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 49 ккал | 1684 ккал | 2.9% | 5.9% | 3437 г |
Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 11.2% | 1825 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 35 мкг | 900 мкг | 3.9% | 8% | 2571 г |
бета Каротин | 0.4 мг | 5 мг | 8% | 16.3% | 1250 г |
Витамин В9, фолаты | 7 мкг | 400 мкг | 1.8% | 3.7% | 5714 г |
Витамин C, аскорбиновая | 16 мг | 90 мг | 17.8% | 36.3% | 563 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 98 мг | 2500 мг | 3.9% | 8% | 2551 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.4 мг | 18 мг | 2.2% | 4.5% | 4500 г |
Энергетическая ценность Сок Yan Манго 930мл составляет 49 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».