Кофе растворимый, сухой | 2 г |
Вода | 256 г |
Кокосовое молоко Coconut Milk [Aroy-D] | 67 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 38.9 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 5.9% | 4329 г |
Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 1.3% | 19000 г |
Жиры | 3.9 г | 56 г | 7% | 18% | 1436 г |
Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 0.5% | 43800 г |
Вода | 94.8 г | 2273 г | 4.2% | 10.8% | 2398 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.006 мг | 1.8 мг | 0.3% | 0.8% | 30000 г |
Витамин РР, НЭ | 0.1477 мг | 20 мг | 0.7% | 1.8% | 13541 г |
Ниацин | 0.148 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 4.16 мг | 1000 мг | 0.4% | 1% | 24038 г |
Магний, Mg | 0.79 мг | 400 мг | 0.2% | 0.5% | 50633 г |
Натрий, Na | 0.73 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 178082 г |
Сера, S | 0.79 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 126582 г |
Фосфор, P | 1.5 мг | 800 мг | 0.2% | 0.5% | 53333 г |
Хлор, Cl | 1.1 мг | 2300 мг | 209091 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.038 мг | 18 мг | 0.2% | 0.5% | 47368 г |
Марганец, Mn | 0.0013 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 153846 г |
Медь, Cu | 0.47 мкг | 1000 мкг | 212766 г | ||
Молибден, Mo | 1.26 мкг | 70 мкг | 1.8% | 4.6% | 5556 г |
Фтор, F | 78.77 мкг | 4000 мкг | 2% | 5.1% | 5078 г |
Энергетическая ценность Кофе с кокосовым молоком 30,04,24 составляет 38,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».