Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 308 ккал | 1684 ккал | 18.3% | 5.9% | 547 г |
Белки | 33 г | 76 г | 43.4% | 14.1% | 230 г |
Жиры | 7.6 г | 56 г | 13.6% | 4.4% | 737 г |
Углеводы | 17 г | 219 г | 7.8% | 2.5% | 1288 г |
Пищевые волокна | 27 г | 20 г | 135% | 43.8% | 74 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.64 мг | 1.5 мг | 42.7% | 13.9% | 234 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.84 мг | 1.8 мг | 46.7% | 15.2% | 214 г |
Витамин В5, пантотеновая | 3.4 мг | 5 мг | 68% | 22.1% | 147 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.77 мг | 2 мг | 38.5% | 12.5% | 260 г |
Витамин В9, фолаты | 170 мкг | 400 мкг | 42.5% | 13.8% | 235 г |
Витамин В12, кобаламин | 1.9 мкг | 3 мкг | 63.3% | 20.6% | 158 г |
Витамин C, аскорбиновая | 61 мг | 90 мг | 67.8% | 22% | 148 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 11 мг | 15 мг | 73.3% | 23.8% | 136 г |
Насыщенные жирные кислоты | 8.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Protein Bar составляет 308 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».