Мой здоровый рацион

Рецепт Крем для тортика. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем для тортика

Сыр Творожный Сливочный [Монетка] 380 г
Творожный Сыр с Сливочный [Hochland] 100 г
сливки 33% 120 г
Сахар песок 52 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем для тортика".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 209.2 ккал 1684 ккал 12.4% 5.9% 805 г
Белки 7.1 г 76 г 9.3% 4.4% 1070 г
Жиры 14.7 г 56 г 26.3% 12.6% 381 г
Углеводы 12.1 г 219 г 5.5% 2.6% 1810 г
Вода 66.1 г 2273 г 2.9% 1.4% 3439 г
Макроэлементы
Калий, K 0.24 мг 2500 мг 1041667 г
Кальций, Ca 0.24 мг 1000 мг 416667 г
Натрий, Na 0.08 мг 1300 мг 1625000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.024 мг 18 мг 0.1% 75000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 8 г ~

Энергетическая ценность Крем для тортика составляет 209,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».