Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.4 мг | 1.5 мг | 26.7% | 375 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 0.5 мг | 1.8 мг | 27.8% | 360 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 0.5 мг | 2 мг | 25% | 400 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 12.5 мг | 90 мг | 13.9% | 720 г | |
Микроэлементы | |||||
Цинк, Zn | 3.8 мг | 12 мг | 31.7% | 316 г |
Энергетическая ценность Черника форте с цинком и витаминами составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».