Мой здоровый рацион

Калорийность Протеин Milk&Egg micellaire. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеин Milk&Egg micellaire".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 363 ккал 1684 ккал 21.6% 6% 464 г
Белки 85 г 76 г 111.8% 30.8% 89 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 0.5% 5600 г
Углеводы 3.3 г 219 г 1.5% 0.4% 6636 г
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 0.3% 10000 г
Витамины
Витамин А, РЭ 869 мкг 900 мкг 96.6% 26.6% 104 г
Витамин В1, тиамин 1.17 мг 1.5 мг 78% 21.5% 128 г
Витамин В2, рибофлавин 1.33 мг 1.8 мг 73.9% 20.4% 135 г
Витамин В5, пантотеновая 5 мг 5 мг 100% 27.5% 100 г
Витамин В6, пиридоксин 1.67 мг 2 мг 83.5% 23% 120 г
Витамин В9, фолаты 167 мкг 400 мкг 41.8% 11.5% 240 г
Витамин В12, кобаламин 1.39 мкг 3 мкг 46.3% 12.8% 216 г
Витамин C, аскорбиновая 53.8 мг 90 мг 59.8% 16.5% 167 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 124 мг 15 мг 826.7% 227.7% 12 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 1507 мг 1000 мг 150.7% 41.5% 66 г
Магний, Mg 189 мг 400 мг 47.3% 13% 212 г
Фосфор, P 917 мг 800 мг 114.6% 31.6% 87 г
Микроэлементы
Железо, Fe 7.45 мг 18 мг 41.4% 11.4% 242 г
Насыщенные жирные кислоты 0.5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Протеин Milk&Egg micellaire составляет 363 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».