Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 472.7 ккал | 1684 ккал | 28.1% | 5.9% | 356 г |
Белки | 5.8 г | 76 г | 7.6% | 1.6% | 1310 г |
Жиры | 26.5 г | 56 г | 47.3% | 10% | 211 г |
Углеводы | 52.9 г | 219 г | 24.2% | 5.1% | 414 г |
Энергетическая ценность тарт с анасасом составляет 472,65 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».