Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 722 ккал | 1684 ккал | 42.9% | 5.9% | 233 г |
Белки | 27 г | 76 г | 35.5% | 4.9% | 281 г |
Жиры | 49 г | 56 г | 87.5% | 12.1% | 114 г |
Углеводы | 43 г | 219 г | 19.6% | 2.7% | 509 г |
Энергетическая ценность Лосось с драниками составляет 722 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».