Мой здоровый рацион

Рецепт Соус Лава. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Соус Лава

Майонез Постный [Ряба] 100 г
Масаго [Полюс] 150 г
Сыр Творожный Cremette Professional [Hochland] 1000 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус Лава".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 291.2 ккал 1684 ккал 17.3% 5.9% 578 г
Белки 6.5 г 76 г 8.6% 3% 1169 г
Жиры 27.6 г 56 г 49.3% 16.9% 203 г
Углеводы 4.2 г 219 г 1.9% 0.7% 5214 г
Вода 61.7 г 2273 г 2.7% 0.9% 3684 г

Энергетическая ценность Соус Лава составляет 291,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».