| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 355 ккал | 1684 ккал | 21.1% | 5.9% | 474 г |
| Белки | 12.4 г | 76 г | 16.3% | 4.6% | 613 г |
| Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 0.6% | 4308 г |
| Углеводы | 67 г | 219 г | 30.6% | 8.6% | 327 г |
| Пищевые волокна | 11 г | 20 г | 55% | 15.5% | 182 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.83 мг | 1.5 мг | 122% | 34.4% | 82 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.44 мг | 1.8 мг | 80% | 22.5% | 125 г |
| Ниацин | 8.3 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 340 мг | 2500 мг | 13.6% | 3.8% | 735 г |
| Магний, Mg | 107 мг | 400 мг | 26.8% | 7.5% | 374 г |
| Натрий, Na | 270 мг | 1300 мг | 20.8% | 5.9% | 481 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 10 мг | 18 мг | 55.6% | 15.7% | 180 г |
Энергетическая ценность Weet-Bix хлебцы составляет 355 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».