Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 557.4 ккал | 1684 ккал | 33.1% | 5.9% | 302 г |
Белки | 4.4 г | 76 г | 5.8% | 1% | 1727 г |
Жиры | 18.6 г | 56 г | 33.2% | 6% | 301 г |
Углеводы | 58.1 г | 219 г | 26.5% | 4.8% | 377 г |
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.01 мг | 2500 мг | 25000000 г | ||
Кальций, Ca | 0.29 мг | 1000 мг | 344828 г | ||
Магний, Mg | 0.02 мг | 400 мг | 2000000 г | ||
Натрий, Na | 30.97 мг | 1300 мг | 2.4% | 0.4% | 4198 г |
Сера, S | 0.14 мг | 1000 мг | 714286 г | ||
Фосфор, P | 0.1 мг | 800 мг | 800000 г | ||
Хлор, Cl | 47.75 мг | 2300 мг | 2.1% | 0.4% | 4817 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.002 мг | 18 мг | 900000 г | ||
Кобальт, Co | 0.012 мкг | 10 мкг | 0.1% | 83333 г | |
Марганец, Mn | 0.0002 мг | 2 мг | 1000000 г | ||
Медь, Cu | 0.22 мкг | 1000 мкг | 454545 г | ||
Молибден, Mo | 0.088 мкг | 70 мкг | 0.1% | 79545 г | |
Цинк, Zn | 0.0005 мг | 12 мг | 2400000 г |
Энергетическая ценность Круассан с марципаном и черной смородиной 110г Вкусвилл составляет 557,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».