Мой здоровый рацион

Калорийность ПЕРГА. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ПЕРГА".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин А, РЭ 50 мкг 900 мкг 5.6% 1800 г
Витамин В1, тиамин 1 мг 1.5 мг 66.7% 150 г
Витамин В2, рибофлавин 1.5 мг 1.8 мг 83.3% 120 г
Витамин В6, пиридоксин 0.7 мг 2 мг 35% 286 г
Витамин C, аскорбиновая 180 мг 90 мг 200% 50 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 170 мг 15 мг 1133.3% 9 г

Энергетическая ценность ПЕРГА составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».