| Паста Карбонара с Сыром и Беконом [Мираторг] | 400 г |
| Скумбрия Холодного Копчения [Русское Море] | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 206.4 ккал | 1684 ккал | 12.3% | 6% | 816 г |
| Белки | 14.4 г | 76 г | 18.9% | 9.2% | 528 г |
| Жиры | 12.2 г | 56 г | 21.8% | 10.6% | 459 г |
| Углеводы | 9.9 г | 219 г | 4.5% | 2.2% | 2212 г |
| Вода | 63.5 г | 2273 г | 2.8% | 1.4% | 3580 г |
Энергетическая ценность 4.5 Скумбрия *2 1440к русское море с мираторг паста карбонара составляет 206,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».