Мой здоровый рацион

Рецепт 4.4 Скумбрия *2 1430к русское море с мираторг феттучине. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты 4.4 Скумбрия *2 1430к русское море с мираторг феттучине

Феттучини с Морепродуктами в Соусе "Неаполитано" [Мираторг] 400 г
Скумбрия Холодного Копчения [Русское Море] 300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "4.4 Скумбрия *2 1430к русское море с мираторг феттучине".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 204.7 ккал 1684 ккал 12.2% 6% 823 г
Белки 16.5 г 76 г 21.7% 10.6% 461 г
Жиры 9.4 г 56 г 16.8% 8.2% 596 г
Углеводы 14.3 г 219 г 6.5% 3.2% 1531 г
Вода 59.8 г 2273 г 2.6% 1.3% 3801 г

Энергетическая ценность 4.4 Скумбрия *2 1430к русское море с мираторг феттучине составляет 204,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».