| Пангасиус филе мороженое | 118 г |
| Масло оливковое нерафинированное Extra Virgin спрей | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 129.4 ккал | 1684 ккал | 7.7% | 6% | 1301 г |
| Белки | 18.4 г | 76 г | 24.2% | 18.7% | 413 г |
| Жиры | 5.8 г | 56 г | 10.4% | 8% | 966 г |
| Вода | 75.8 г | 2273 г | 3.3% | 2.6% | 2999 г |
Энергетическая ценность Пангасиус Лента жареный без муки составляет 129,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».