| Куриное филе | 400 г |
| Лук репчатый | 20 г |
| Шампиньоны | 25 г |
| Яйца | 50 г |
| Масло сливочное 72,5 | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 126.4 ккал | 1684 ккал | 7.5% | 5.9% | 1332 г |
| Белки | 20.1 г | 76 г | 26.4% | 20.9% | 378 г |
| Жиры | 4.8 г | 56 г | 8.6% | 6.8% | 1167 г |
| Углеводы | 0.8 г | 219 г | 0.4% | 0.3% | 27375 г |
| Вода | 74.4 г | 2273 г | 3.3% | 2.6% | 3055 г |
Энергетическая ценность Котлеты с шампиньонами составляет 126,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».