Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 247 ккал | 1684 ккал | 14.7% | 6% | 682 г |
Белки | 9.3 г | 76 г | 12.2% | 4.9% | 817 г |
Жиры | 19.9 г | 56 г | 35.5% | 14.4% | 281 г |
Углеводы | 23.6 г | 219 г | 10.8% | 4.4% | 928 г |
Энергетическая ценность Самса с курицей составляет 247 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».