Мой здоровый рацион

Рецепт ДУБКИ Сосиски с сыром вареные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты ДУБКИ Сосиски с сыром вареные

ДУБКИ Сосиски с сыром 521 г
Вода 500 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ДУБКИ Сосиски с сыром вареные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 202.7 ккал 1684 ккал 12% 5.9% 831 г
Белки 17.2 г 76 г 22.6% 11.1% 442 г
Жиры 15.2 г 56 г 27.1% 13.4% 368 г
Вода 67.6 г 2273 г 3% 1.5% 3362 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.38 мг 1000 мг 0.4% 0.2% 22831 г
Магний, Mg 0.97 мг 400 мг 0.2% 0.1% 41237 г
Натрий, Na 0.88 мг 1300 мг 0.1% 147727 г
Сера, S 0.97 мг 1000 мг 0.1% 103093 г
Хлор, Cl 1.36 мг 2300 мг 0.1% 169118 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 125000 г
Медь, Cu 0.58 мкг 1000 мкг 0.1% 172414 г
Молибден, Mo 1.556 мкг 70 мкг 2.2% 1.1% 4499 г
Фтор, F 97.28 мкг 4000 мкг 2.4% 1.2% 4112 г

Энергетическая ценность ДУБКИ Сосиски с сыром вареные составляет 202,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».