Мой здоровый рацион

Калорийность Ground Turkey Lean ?. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ground Turkey Lean ?".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 150 ккал 1684 ккал 8.9% 5.9% 1123 г
Белки 18 г 76 г 23.7% 15.8% 422 г
Жиры 9 г 56 г 16.1% 10.7% 622 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 10 мг 1000 мг 1% 0.7% 10000 г
Натрий, Na 45 мг 1300 мг 3.5% 2.3% 2889 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.5 мг 18 мг 2.8% 1.9% 3600 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 80 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 2.5 г max 18.7 г
Трансжиры 0.3 г max 1.9 г

Энергетическая ценность Ground Turkey Lean ? составляет 150 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов