| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 513 мкг | 900 мкг | 57% | 175 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.35 мг | 1.5 мг | 23.3% | 429 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 17 мг | 1.8 мг | 944.4% | 11 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 8.5 мг | 5 мг | 170% | 59 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.4 мг | 2 мг | 70% | 143 г | |
| Витамин В9, фолаты | 1100 мкг | 400 мкг | 275% | 36 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 214 мг | 90 мг | 237.8% | 42 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10 мг | 15 мг | 66.7% | 150 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 3220 мг | 2500 мг | 128.8% | 78 г | |
| Кальций, Ca | 300 мг | 1000 мг | 30% | 333 г | |
| Магний, Mg | 112 мг | 400 мг | 28% | 357 г | |
| Фосфор, P | 570 мг | 800 мг | 71.3% | 140 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 25 мг | 18 мг | 138.9% | 72 г | |
| Марганец, Mn | 2.5 мг | 2 мг | 125% | 80 г | |
| Цинк, Zn | 5 мг | 12 мг | 41.7% | 240 г |
Энергетическая ценность Витграсс составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».