Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 100 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 5.9% | 1684 г |
Углеводы | 22.5 г | 219 г | 10.3% | 10.3% | 973 г |
Витамины | |||||
Витамин В5, пантотеновая | 4.5 мг | 5 мг | 90% | 90% | 111 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1 мг | 2 мг | 50% | 50% | 200 г |
Витамин В9, фолаты | 115 мкг | 400 мкг | 28.8% | 28.8% | 348 г |
Витамин C, аскорбиновая | 14 мг | 90 мг | 15.6% | 15.6% | 643 г |
Витамин РР, НЭ | 7 мг | 20 мг | 35% | 35% | 286 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 18 мг | 1000 мг | 1.8% | 1.8% | 5556 г |
Магний, Mg | 7.5 мг | 400 мг | 1.9% | 1.9% | 5333 г |
Прочие вещества | |||||
L-карнитин | 50 мг | ~ |
Энергетическая ценность RUN лимон+лайм составляет 100 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».