Мой здоровый рацион

Калорийность Рис по-тайски с креветкой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рис по-тайски с креветкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 462 ккал 1684 ккал 27.4% 5.9% 365 г
Белки 23.4 г 76 г 30.8% 6.7% 325 г
Жиры 21.6 г 56 г 38.6% 8.4% 259 г
Углеводы 44.7 г 219 г 20.4% 4.4% 490 г

Энергетическая ценность Рис по-тайски с креветкой составляет 462 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».