Мой здоровый рацион

Калорийность Соевый изолят (Professional Line). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соевый изолят (Professional Line)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 374 ккал 1684 ккал 22.2% 5.9% 450 г
Белки 88 г 76 г 115.8% 31% 86 г
Жиры 0.8 г 56 г 1.4% 0.4% 7000 г
Углеводы 2.4 г 219 г 1.1% 0.3% 9125 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 12 мг 1.5 мг 800% 213.9% 13 г
Витамин В2, рибофлавин 12 мг 1.8 мг 666.7% 178.3% 15 г
Витамин В9, фолаты 48 мкг 400 мкг 12% 3.2% 833 г
Витамин В12, кобаламин 2 мкг 3 мкг 66.7% 17.8% 150 г
Витамин C, аскорбиновая 96 мг 90 мг 106.7% 28.5% 94 г
Витамин D, кальциферол 12 мкг 10 мкг 120% 32.1% 83 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 2 мг 15 мг 13.3% 3.6% 750 г
Макроэлементы
Калий, K 42 мг 2500 мг 1.7% 0.5% 5952 г
Кальций, Ca 426 мг 1000 мг 42.6% 11.4% 235 г
Магний, Mg 80 мг 400 мг 20% 5.3% 500 г
Фосфор, P 324 мг 800 мг 40.5% 10.8% 247 г
Микроэлементы
Селен, Se 32 мкг 55 мкг 58.2% 15.6% 172 г
Цинк, Zn 6 мг 12 мг 50% 13.4% 200 г

Энергетическая ценность Соевый изолят (Professional Line) составляет 374 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов