Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 123 ккал | 1684 ккал | 7.3% | 5.9% | 1369 г |
Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 9.1% | 894 г |
Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 6.5% | 1244 г |
Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 4.5% | 1825 г |
Энергетическая ценность Творожок Крымка с юзюмом 4,5% составляет 123 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».