| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 448 ккал | 1684 ккал | 26.6% | 5.9% | 376 г |
| Белки | 27 г | 76 г | 35.5% | 7.9% | 281 г |
| Жиры | 30 г | 56 г | 53.6% | 12% | 187 г |
| Углеводы | 17 г | 219 г | 7.8% | 1.7% | 1288 г |
Энергетическая ценность Мидии чизу составляет 448 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».