Мой здоровый рацион

Рецепт Протеин Матча с земляникой с молоком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Протеин Матча с земляникой с молоком

Молоко 2,5% [Козельское Молоко] 200 г
Мэтрикс Протеин Шейк со вкусом Матча протеин с розовой матчей и земляникой 38 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеин Матча с земляникой с молоком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 93.9 ккал 1684 ккал 5.6% 6% 1793 г
Белки 11 г 76 г 14.5% 15.4% 691 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 4.8% 2240 г
Углеводы 5 г 219 г 2.3% 2.4% 4380 г
Вода 81.6 г 2273 г 3.6% 3.8% 2786 г

Энергетическая ценность Протеин Матча с земляникой с молоком составляет 93,9 кКал.

  • Порция = 238 гр (223.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».