Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки [Fish House] | 80 г |
Творожный Сыр с Сливочный [Hochland] | 40 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 148.7 ккал | 1684 ккал | 8.8% | 5.9% | 1132 г |
Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 15.9% | 422 г |
Жиры | 8.1 г | 56 г | 14.5% | 9.8% | 691 г |
Углеводы | 1.2 г | 219 г | 0.5% | 0.3% | 18250 г |
Вода | 72.7 г | 2273 г | 3.2% | 2.2% | 3127 г |
Энергетическая ценность Тунец + творожный сыр апрель 2024 Юля составляет 148,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».