Мой здоровый рацион

Калорийность Витаминный напиток лимон. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Витаминный напиток лимон".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 57 ккал 1684 ккал 3.4% 6% 2954 г
Углеводы 13 г 219 г 5.9% 10.4% 1685 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.55 мг 1.5 мг 36.7% 64.4% 273 г
Витамин В2, рибофлавин 0.7 мг 1.8 мг 38.9% 68.2% 257 г
Витамин В5, пантотеновая 3 мг 5 мг 60% 105.3% 167 г
Витамин В6, пиридоксин 0.7 мг 2 мг 35% 61.4% 286 г
Витамин В9, фолаты 100 мкг 400 мкг 25% 43.9% 400 г
Витамин В12, кобаламин 1.25 мкг 3 мкг 41.7% 73.2% 240 г
Витамин C, аскорбиновая 40 мг 90 мг 44.4% 77.9% 225 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 6 мг 15 мг 40% 70.2% 250 г

Энергетическая ценность Витаминный напиток лимон составляет 57 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».