Мой здоровый рацион

Рецепт Протеиновый коктейль "Банан манго". Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Протеиновый коктейль "Банан манго"

Молоко свежее пастеризованное 2,5% тм завтра, 500 г 500 г
Протеин Банан Манго [Boombar] 1 штука
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеиновый коктейль "Банан манго"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 69.6 ккал 1684 ккал 4.1% 5.9% 2420 г
Белки 6.6 г 76 г 8.7% 12.5% 1152 г
Жиры 2.7 г 56 г 4.8% 6.9% 2074 г
Углеводы 4.8 г 219 г 2.2% 3.2% 4563 г
Вода 85.8 г 2273 г 3.8% 5.5% 2649 г

Энергетическая ценность Протеиновый коктейль "Банан манго" составляет 69,6 кКал.

  • Порция = 530 гр (368.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».