Мой здоровый рацион

Калорийность Йогурт Греческий (Простоквашино). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Йогурт Греческий (Простоквашино)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 63 ккал 1684 ккал 3.7% 5.9% 2673 г
Белки 8.7 г 76 г 11.4% 18.1% 874 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 5.7% 2800 г
Углеводы 2.5 г 219 г 1.1% 1.7% 8760 г

Энергетическая ценность Йогурт Греческий (Простоквашино) составляет 63 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».