Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 470 ккал | 1684 ккал | 27.9% | 5.9% | 358 г |
Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 5.6% | 380 г |
Жиры | 16.6 г | 56 г | 29.6% | 6.3% | 337 г |
Углеводы | 22 г | 219 г | 10% | 2.1% | 995 г |
Пищевые волокна | 38 г | 20 г | 190% | 40.4% | 53 г |
Энергетическая ценность Кокосовая мука Narmak составляет 470 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».