Мой здоровый рацион

Рецепт Тост в духовке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Тост в духовке

Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт [Fazer] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тост в духовке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 323.9 ккал 1684 ккал 19.2% 5.9% 520 г
Белки 8.3 г 76 г 10.9% 3.4% 916 г
Жиры 1.3 г 56 г 2.3% 0.7% 4308 г
Углеводы 67.5 г 219 г 30.8% 9.5% 324 г
Вода 23 г 2273 г 1% 0.3% 9883 г

Энергетическая ценность Тост в духовке составляет 323,9 кКал.

  • Порция = 4 гр (13 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».