Мой здоровый рацион

Калорийность Био-йогурт молочный фруктовый черника 2,5%. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Био-йогурт молочный фруктовый черника 2,5%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 104 ккал 1684 ккал 6.2% 6% 1619 г
Белки 2.9 г 76 г 3.8% 3.7% 2621 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 4.3% 2240 г
Углеводы 17.5 г 219 г 8% 7.7% 1251 г
Витамины
Ретинол 0.1 мг ~
Витамин В9, фолаты 40 мкг 400 мкг 10% 9.6% 1000 г

Энергетическая ценность Био-йогурт молочный фруктовый черника 2,5% составляет 104 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».